It is necessary to treat seriously health as not to depend on weather, the doctors advice to become tempered, to spend more time in fresh air, to eat more vitamined products and to be engaged in physical activity. Then your health will be strong, and you will be able to resist any weather conditions.
ПЕРЕКЛАД
Погода грає важливу роль в нашому житті. Існує навіть наука про погоду - метеорологія. Багато людей хочуть знати, якою ж буде погода, для цього вони дивляться прогнози погоди. Від погоди багато що залежить, навіть наше здоров'я. Погода впливає на настрій і самопочуття людини. Всім відомо, що в різні пори року загострюються певні захворювання. Погода часто вередує: перепади температури, атмосферний тиск, геомагнітні бурі; все це погано позначаються на здоров'ї людей, особливо на людей зі слабким імунітетом, на дітей і людей похилого віку. Крім того, є люди, на яких погода впливає найбільше, їх називають метеозалежними. Такі люди часто відчувають головний біль, слабкість і млявість. Дуже важливо правильно одягатися, щоб не замерзнути або брати з собою парасольку, щоб не промокнути, тому що це може привести в кращому разі до застуди, а іноді і до більш серйозних захворювань.
Необхідно серйозно ставитися до свого здоров'я, щоб не залежати від погоди, лікарі радять загартовуватися, проводити більше часу на свіжому повітрі, їсти більше продуктів багатих на вітаміни і займатися фізичною діяльністю. Тоді ваше здоров'я буде міцним, і ви зможете протистояти будь-яких погодних умов.